ダイエット１４日目

相変わらず体重は停滞しています．．．

なかなか痩せるのって難しい．．．

今日は肩と腕の筋トレを行いました！

筋肉を使っている実感があり、とても汗をかいたので良い運動ができたと思います。

この調子で明日も頑張ります！

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