あまりにも体重が減らなかったので投稿をさぼってしまいました（笑）
なかなか体重が減らなかったので、ストレスの解消も含め思い切って昨日飲み会に参加して
焼き肉を食べてしまいました（笑）
食べた直後はおなかが張っていてパンパンだったのですが、朝には元に戻っていたのでやはり少し食べ過ぎた程度では簡単に太らないことが分かりました！
太るということは食べ過ぎが継続してしまうと起きてしまうんですね。
ほかの日で調整したり運動を多めにしたりし、息抜きをしながらこれからもダイエットを頑張ります！
昨日たくさん食べたおかげか、今日は身体にハリがあるような気がしました(気のせいかも)
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