じめじめと蒸し暑い日は動く気力がわきにくいですね．．．
蒸し暑いせいで仕事で疲れてしまい、帰ってきて筋トレをしようにもなかなか気持ちが入らず、
ぐったりとしてしまっていました。
水分量は多く取っているので、問題ないと思うのですが摂取カロリーが低いから
ぐったりしてしまうのでしょうか？
自分の身体のことなのに、まだまだ謎がいっぱいです（笑）
今日は筋トレのスイッチがどうしても入らなかったので、コンビニに売っているモンスターを飲んで
やる気のスイッチが入ることに期待すると、見事にスイッチの切り替えに成功し筋トレを行うことができました！
栄養の問題なのか、炭酸ですっきりしたのか、ただの気のせいなのかはわかりませんが
飲んだことでしっかりとトレーニングに取り組めた気がするので、今後もやる気が出ない際などには試してみようと思います！
ただ、値段が高いので飲みすぎないように注意します（笑）
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