ダイエット４日目

今日は久しぶりの何もしない日です。

まったりと過ごしていきます～（笑）

毎日トレーニングしてしまうと身体への疲労もたまってしまうし、ストレスもあるので何日かに一度は

休む日を作っています。

今日ゆっくり休むことで、明日からも頑張るぞ！

少しはおなかの内臓脂肪が減った気がする・・・気のせいかな？（笑）