ダイエット５６日目！

今日は背中トレをやりました。

背中トレってなかなか効いているのかがわからず、まだ正解が分かりません（笑）

今は懸垂を基本にやっていますが、高校生の時に懸垂が１度もできなくて

友達に馬鹿にされていましたが、

今では何とか７回は連続でできるようになりました！

全体重を持ち上げられなくても、ジャンプして耐えたりすることで少しずつですが

回数が増えてきたので嬉しいです！

目指せ懸垂連続１０回を目指してこれからも頑張ります！