ダイエットをする上で甘いものの誘惑は自身にとってとても大きなものです。
なので、ダイエット中は和菓子などの脂質の低いものを食べるようにしているのですが
ここ数日間冷蔵庫の中に妻の買っていたアルフォートが入っており誘惑との戦いを毎日
繰り返していました。
チョコレートなどは高カカオなどならいいですが、アルフォートなどは脂質が高いためダイエット向きではありません。
１，２個ならへーきかもしれませんがそれで終われるはずもなく、
今日誘惑に負けて食べてしまいました．．．
妻のものだったので、食べてしまったことを謝り今度新しいものを買っていこうと思っています。
自身のものでないのを勝手に食べてしまうほどの誘惑があるなんて、甘いものの誘惑の強烈さを
改めて実感しました．．．
今度から気を付けます！
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