数日間食べ過ぎてしまった後の久し振りの体重測定．．．
食べ過ぎた日などは重くなった体重を見るのが嫌で体重計から逃げていました（笑）
久しぶりのその結果は．．．
なんと－0.5㎏！
なぜ増えていない？それとも、摂取カロリーが今まで足りていなくて消費カロリーが落ちてしまっていたのか？それとも水分量が少なかったから一時的に減ってしまっているだけなのか？
考えれば考えるほど頭が痛くなります
でも、ダイエットってこんなことの繰り返しなのであまり気にしないで自分のダイエットを信じて突き進んでいこうと思います
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