目指せ標準体重ダイエット！！！

初めまして、こんにちわ！

このブログでは食べることが好きすぎて、すぐにリバウンドしてしまう介護士のかいが

標準体重になることを目指しながら、その日常を解説していくブログになります。

なかなか痩せられない方や、欲に負けて食べ過ぎてしまう方(自分もたまに負けます・・・)

などもブログを見ながら一緒に頑張っていけたら幸いです！

特に自分の場合は酒の欲望に打ち勝てるかどうか…(泣)

人によって目標体重は様々ですが、一緒に頑張っていきましょう！