数日間少し食べ過ぎてしまいましたが、何とか今日は元の食事に戻すことができました。
以前の自分だと、一度でも食事が崩れると「もういいや！」となってダイエットをやめてしまっていましたが、今はしっかりと生活を戻すことができているので大きな成長だと思っています
毎日の食事のベースをしっかりと決めておくことで、食生活が保てているので重要なことだなと感じています。
７月３０日までに痩せると思っていましたが、今のままではまだまだ目標体重には届かなそうなので、
ダイエットを継続して、しっかりと絞り切りたいと思っています。
あと２㎏．．．
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