今の食生活になれてきたものの体重の減りがあまりなくなってきてしまい停滞気味になってしまいました．．．
いくら、焦らなくていいとアドバイスをされたとしても内心もやもやしてしまいます(泣)
この体重が落ちないタイミングが一番つらいですが、自分を信じて継続していきます！
今日は初めてパーソナルジムに行ってみました！
無料体験だったのですが、身体への効き具合が宅トレでやっている時とは全然違い
とても楽しい時間を過ごせました！
ビヨンドというジムなので興味のある方は行ってみてください！
いくらYouTube動画を見て真似して」実践していても、身体の大きさや体重、
骨格などは人それぞれ違うため
フォームや食事などをほかの方からアドバイスをもらうことはとても重要なことなのだなぁ
と感じました！
お金にもう少しゆとりができた際に通ってみたいと思います！
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